バース大学(イギリス)の最新の研究で判明!ピアノで脳機能向上!気分高揚!更に、うつ病、不安、ストレス予防!

音楽に関する研究結果

イギリスの権威ある大学の1つ、バース大学の最新の研究でピアノを弾くと脳の処理能力が向上して、気分が高揚すると判明しました。心理学者主導の研究で、たったの数週間音楽を演奏することを学ぶだけで認知能力にプラス効果があることが判明しました! 研究ではピアノのレッスンを受けた人がより効果的だったとのこと。

たったの数週間でも脳機能(認知能力)向上が期待出来る!

バース大学心理学部の認知心理学者で音楽専門家のカリン・ペトリーニ博士は、「短期間の音楽学習は、私たちの認知能力に影響を与える可能性がある1参考文献:Playing the piano boosts brain processing power and helps lift the blues – study(https://www.bath.ac.uk/announcements/playing-the-piano-boosts-brain-processing-power-and-helps-lift-the-blues-study/) 」と言っています。たったの数週間音楽(ピアノが効果的)を習うことで脳機能(認知能力)が高まることが期待出来ます。

認知能力だけではない!

調査結果でわかったことは認知能力の改善だけではありません。参加者はトレーニング前よりもトレーニング後に、うつ病、不安、ストレスのスコアが減少しました。ピアノを学習することで、うつ病予防、不安予防、ストレス解消も期待出来ます。脳機能(認知能力)を向上したい人、憂鬱になることを減らして気分を高揚させたい人は、ピアノを習うと良いかもしれません。

おわりに

ピアノを弾いている人、これからやろうと思っている人に、是非、この記事を教えてあげて下さい♪

たったの数週間ピアノを学習することで得られること!
・うつ病予防
・不安予防
・ストレス解消・予防
・認知能力の改善

こんなメリットがあることを知ったら、更に効果的になるかもです!

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脚注リスト(引用文献・参考文献)

  • 1
    参考文献:Playing the piano boosts brain processing power and helps lift the blues – study(https://www.bath.ac.uk/announcements/playing-the-piano-boosts-brain-processing-power-and-helps-lift-the-blues-study/)
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コメント

  1. […] バース大学(イギリス)の最新の研究で判明!ピアノで脳機能向上!気分高揚!更に、うつ病、不安、ストレス予防! | 音楽教室(子供も大人も脳を活性化♪) https://music-classroom.gasu.biz/post-37713/ […]

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